Quem disse que o saudável
não pode ser gostoso.

O primeiro refrigerador formado em gastronomia com PhD em nutrição.

Painel Touch

Quem quer uma receita saudável e nutritiva põe o dedo aqui.

O primeiro do Brasil com tela touch screen com diversas funções digitais para controlar o refrigerador e facilitar o seu dia a dia.

Ele vem com dois aplicativos exclusivos:

Vida Saudável

Um programa completo com cardápios diários para garantir uma alimentação mais saudável e saborosa e ajudar você a atingir seu objetivo, seja ele emagrecer, melhorar a alimentação das crianças ou escolher as melhores refeições para a prática de exercícios, além da possibilidade de gerar lista de compras automaticamente para seu smartphone ou tablet.

*Atenção! Este conteúdo é meramente sugestivo, sem garantia de resultado e de emagrecimento. Recomendamos o acompanhamento de um nutricionista junto ao programa de Vida Saudável, assim como sua atenção quanto a possíveis alergias e intolerância a determinados tipos ou grupos de alimentos.

  • 336 cardápios diários - 42 menus com três sugestões por refeição que possibilitam uma infinidade de combinações diárias.
  • 3 opções para cada refeição.
  • 8 sugestões de cardápios saudáveis pensando no seu bem estar: Emagrecer 1, Emagrecer 2, Fit Homem, Fit Mulher, Beauty, New Spa, Crianças e Família.
  • 42 Orientações Nutricionais.
  • Listas de compras.

E ainda vem com um programa desenvolvido em parceria com a nutricionista Maria Cecilia Corsi. Saiba mais sobre cada programa aqui.

Maria Cecilia Corsi é nutricionista especialista em Nutrição Clínica, e Nutrição no Esporte. Trabalha em consultório com atendimento nutricional há 30 anos.

Desenvolveu uma maneira própria de combinar alimentos, baseada na Técnica Dietética e conceitos modernos da Nutrição, elaborando dietas saudáveis, equilibradas e saborosas, quebrando assim o paradigma “emagrecer é sofrer” com um novo olhar de Nutrição Gourmet.

A técnica dietética preserva o melhor dos nutrientes e a gastronomia, os sabores de alimentos cuidadosamente combinados e selecionados, resultando em receitas saudáveis e saborosas na elaboração de cardápios que têm como objetivo a mudança de hábitos alimentares errados.

A Nutrição Gourmet é hoje uma tendência, uma vez que cuidar da saúde não significa abrir mão do prazer de uma comida gostosa e sim juntar os dois de maneira diferente e inovadora.

Presta assessoria a grandes empresas, é consultora de nutrição da rádio Jovem Pan e recentemente participou do Programa Emagrece Brasil da Revista Boa Forma (Editora Abril).

Com um trabalho pioneiro de entrega de refeições frescas em casa, concluiu após vários estudos que a alimentação saudável e a elaboração de cardápios equilibrados é o melhor caminho para um emagrecer seguro, a recuperação da saúde e a manutenção do novo peso.

Sobre os programas / palavra da nutricionista

A apresentação do projeto Refrigerador Electrolux DT52X foi a certeza daquilo que o consumidor quer, e também do que ele precisa, a partir da experiência que tenho em consultório no atendimento diário desse púbico, com a rotina atribulada e dificuldade na elaboração dos cardápios, seja para uma dieta específica, seja para o dia a dia da família.

Depois de vários estudos, chegamos a sete programas que atendem às necessidades desse consumidor.

  1. Programa para Crianças: A fase da infância é a melhor para criar hábitos saudáveis, por isso este é um programa de educação alimentar. Os cardápios foram elaborados considerando-se as necessidades de uma criança de 6 a 10 anos, e o que pode variar são as quantidades na hora de introduzir novos alimentos.
  2. Programa Emagrecer I: Neste programa os carboidratos foram distribuídos de forma equilibrada, durante o dia, e também nos almoços ao longo da semana, sempre dando prioridade aos integrais.
  3. Programa Emagrecer II: O mesmo programa, com o diferencial de inclusão da ceia para quem faz atividade física, mas não com frequência, e precisa de um reforço calórico, ou para quem tem aquela “fominha” no final da noite.
  4. Programa Família: Iniciar uma reeducação alimentar em família é sempre uma ótima opção, pois o ambiente em que vivemos interfere diretamente em nosso comportamento alimentar. Para que o programa tenha sucesso, é necessário que as pessoas ao redor, sejam pais, irmãos, sejam funcionários da casa, contribuam nessa etapa.
  5. Programa Fit Homem: O Programa Fit foi elaborado de forma equilibrada para diminuir a gordura corporal e ainda melhorar o seu desempenho na atividade física. Esse cardápio é rico em proteínas, que são essenciais para a formação de novos tecidos, principalmente os musculares.
  6. Programa Mulher: O programa Fit foi elaborado de forma equilibrada para diminuir a gordura corporal sem os excessos do carboidrato e ainda melhorar o seu desempenho na atividade física. Esse cardápio é rico em proteínas, que são essenciais para a formação de novos tecidos, principalmente os musculares.
  7. Programa Beauty: O programa Beauty foi elaborado com alimentos funcionais, ricos em substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que, além de ajudar no emagrecimento, contribuem para uma pele firme e luminosa, cabelos brilhantes e unhas fortes.
  8. Programa New SPA:O programa New Spa foi elaborado para você que quer emagrecer alguns quilinhos extras e ainda diminuir o inchaço, melhorar a hidratação das células e o funcionamento do seu organismo.

Mas como o consumidor vai identificar cada programa?

Foi elaborado um questionário com 11 perguntas, que vai direcionar o consumidor para o programa que o atenderá naquela hora, dependendo do que ele precisa. Tomamos o cuidado de formular as perguntas de forma dinâmica, para que ele utilize quantas vezes necessitar, deixando assim o Refrigerador Electrolux DT52X sempre atual, de acordo com cada momento de sua vida.

Depois de todo este trabalho é claro que não poderiam faltar as Receitas Saudáveis com um toque gourmet. São 100 receitas ilustradas e com lista de compras para facilitar a vida e tornar este programa viável e fácil de ser utilizado. Elas foram distribuídas entre os programas e as diferentes refeições, para que tragam um toque de sabor ao seu dia a dia e você saia do comum “frango com salada”.

Por fim, há as Orientações Nutricionais Gerais, além das que já estão no programa. Elas foram desenvolvidas para que Estilo de Vida Saudável seja introduzido de forma fácil e prática.

A Electrolux desenvolveu este produto com tecnologia de ponta para atender ao consumidor que preza pelo bem-estar da família, harmonizando saúde e o prazer de uma boa mesa com receitas saborosas e saudáveis.

Observação: Atenção! Este conteúdo é meramente sugestivo, sem garantia de resultado e de emagrecimento. Recomendamos o acompanhamento de um nutricionista junto ao programa de Vida Saudável, assim como sua atenção quanto a possíveis alergias e intolerância a determinados tipos ou grupos de alimentos.

Livro de Receitas

Mais de 650 receitas que vão trazer praticidade, variedade e muito mais sabor à sua vida. Além de vídeos com dicas exclusivas de culinária, atualizações de conteúdo com receitas que a Electrolux disponibilizará periodicamente para você e onde você também poderá fazer suas atualizações com novas e deliciosas receitas.

Você ainda tem a facilidade de fazer a busca das receitas por ocasião, tempo de preparo ou por dificuldade.

  • 550 receitas por ocasião.
  • 100 receitas light.
  • Novas receitas serão atualizadas periodicamente na área exclusiva do site, para que seu Livro de Receitas fique ainda mais completo.
  • 10 vídeos de técnicas culinárias.
  • Listas de compras.

Listas de compras

Os dois aplicativos geram listas de compras para facilitar a sua vida na hora de comprar os ingredientes.

No aplicativo Livro de Receitas a lista é gerada a partir das receitas escolhidas, e no aplicativo Vida Saudável é gerada a partir do programa criado para o seu perfil. Cada lista de compras gera um QR Code que é lido pelo seu smartphone. E se você quiser, ainda pode combinar as duas listas em uma única com todos os ingredientes.

Funções Calendário, Recados e Porta-Retrato

Para você não se esquecer dos seus compromissos, lembrar os bons momentos e personalizar a tela do seu refrigerador como quiser.

Gaveta Horti Vita

Gaveta Horti Vita vem com uma luz que preserva e prolonga os nutrientes das frutas, verduras e legumes por mais tempo, fazendo com que eles fiquem não só com aspecto mais saudável, pela retenção e produção de pigmentos, mas também com maior quantidade de anti oxidantes e caroteno.

Interior flexível

Adapta-se a qualquer ocasião.

Prateleiras retráteis

Retraia as prateleiras e ganhe imediatamente muito mais espaço e organização em dias de festas.

Potes herméticos

Separe e armazene diferentes tipos de alimento daquele almoço em família em potes herméticos, que podem ser colocados na porta, nas gavetas e até no freezer.

Prateleiras deslizantes

Deslize as prateleiras da porta do refrigerador e ganhe mais espaço para armazenar garrafas altas para um jantar a dois.

Interior flexível

 

 

Receitas exclusivas

Acabamos com a dieta do seu cardápio de dietas.

Essas são apenas 3 das mais de 650 receitas exclusivas que a gente vai ensinar pra quem tem o refrigerador com PhD em nutrição.

Salada Agridoce

Robalo com Manga

Cheesecake de Chocolate Branco

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Salada Agridoce

Ocasião:
festa
Filtro:
entrada
Rendimento:
6 porções
Tempo de Preparo:
20 minutos
Tipo de Prato:
saladas
Tipo de Dieta:
---
Dificuldade:
fácil
Ingredientes:
  • 10 folhas de alface lisa lavada
  • 1 cabeça de alface americana lavada e desfolhada
  • 1 maço de rúcula lavada
  • 1 xícara (chá) de tomates cereja cortados ao meio
  • meia xícara (chá) de pêssego em calda escorrido e picado
  • 1 manga cortada em palitos
  • 6 kani kama desfiados
  • 1 xícara (chá) de croutons integral
  • meio tubo de molho caesar
Modo de Preparo:

Arrume em uma saladeira as folhas de alface lisa, americana e as folhas de rúcula. Misture os tomates cereja com o pêssego e coloque sobre as folhas. Disponha os palitos de manga, os kanis e os croutons. Sirva a seguir com o molho caesar.

Lista de Compras:
  • alface lisa (1 unidade(s))
  • alface americana (1 unidade(s))
  • rúcula (1 unidade(s))
  • tomate cereja (1 bandeja(s))
  • pêssego em calda (1 lata(s))
  • manga (1 unidade(s))
  • kanis kama (6 unidade(s))
  • crouton integral (1 pacote(s))
  • molho caesar (1 tubo(s))
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Robalo com Manga

Ocasião:
inovando o básico
Filtro:
prato principal
Rendimento:
6 porções
Tempo de Preparo:
40 minutos
Tipo de Prato:
Carnes
Tipo de Dieta:
sem glúten, sem lactose
Dificuldade:
fácil
Ingredientes:
  • 1 kg de postas de robalo
  • sal a gosto
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha picada
  • 4 colheres (sopa) de aceto balsâmico
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1/2 xícara (chá) de vinagre de vinho branco
  • 1/2 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 xícara (chá) de manga picada em cubos
  • 1/2 colher (chá) de sementes de endro
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 1/2 xícara (chá) de café
  • 1/2 xícara (chá) de água
Modo de Preparo:

Tempere as postas com sal, cebolinha e aceto balsâmico. Reserve. Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola. Junte o vinagre, o açúcar e cozinhe até reduzir pela metade. Acrescente a manga, o endro, a salsa, sal, o café e a água. Deixe cozinhar até que a manga amoleça. Em uma grelha, grelhe as postas de robalo. Sirva o molho de manga sobre o peixe.

Sugestão do Chef

Acompanhamento: Trouxinhas de Cenoura com Legumes

Sobremesa: Quindim com Geleia

Lista de Compras:
  • posta de robalo (1,0 quilo(s))
  • sal
  • cebolinha
  • aceto balsâmico
  • azeite
  • cebola (1 unidade(s))
  • vinagre de vinho branco
  • açúcar mascavo
  • manga (1 unidade(s))
  • sementes de endro
  • salsa
  • café
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Cheesecake de Chocolate Branco

Ocasião:
a dois
Filtro:
sobremesa
Rendimento:
8 porções
Tempo de Preparo:
5 horas
Tipo de Prato:
sobremesa
Tipo de Dieta:
vegetariana
Dificuldade:
fácil
Ingredientes:
  • 200 g de biscoito de leite triturado
  • 3 colheres (sopa) de manteiga sem sal
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de creme de leite fresco
  • 170 g de chocolate branco picado
  • 2 embalagens de cream cheese (300g)
  • 2 xícaras (chá) de açúcar
  • 3 ovos
  • 2 xícaras (chá) de frutas vermelhas
  • 4 cravos-da-índia
Modo de Preparo:

Em uma tigela, misture os biscoitos com a manteiga derretida até formar uma farofa. Forre o fundo de uma fôrma de aro removível e reserve. Leve o creme de leite ao fogo, quando ferver junte o chocolate e mexa até derreter completamente. Bata, na batedeira, o cream cheese com 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar e os ovos. Junte à mistura de chocolate, coloque na fôrma sobre a massa de biscoito e leve para assar em forno preaquecido em temperatura média baixa por 50 minutos. Deixe esfriar e leve à geladeira por 3 horas. Em uma panela, coloque o açúcar restante, as frutas vermelhas e os cravos. Leve ao fogo, mexendo de vez em quando até formar uma calda grossa e deixe esfriar. Coloque a calda sobre o cheesecake desenformado. Corte em fatias e sirva.

Lista de Compras:
  • biscoito de leite (0,2 quilo(s))
  • manteiga
  • creme fresco (1 garrafa(s))
  • chocolate branco (0,17 quilo(s))
  • cream cheese (0,3 quilo(s))
  • açúcar
  • ovos (3 unidade(s))
  • frutas vermelhas (0,4 quilo(s))
  • cravos-da-índia

Área Restrita

Área exclusiva para quem já possui o refrigerador DT52X

 


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